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| 서비스-교육) 성인기능교실 웰니스교실 "폼롤러 스트레칭 교실" | |||
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| 글번호 | 4648 | 등록일 | 2026-03-30 |
| 등록자 | 운영자 | 조회수 | 133명 |
| 다운로드 | 폼롤러폼롤러.jpg | ||
![]() 본 복지관에서는 지역사회 내 성인을 대상으로 자원연계를 통해 기구를 활용한 다양한 스트레칭 프로그램을 제공하여 참여자들의 신체적 건강을 증진시키고, 스트레스 해소 및 정서적 안정을 도모하고자 웰니스교실 "폼롤러 스트레칭 교실"을 진행하였습니다. * 프로그램 : 웰니스교실 "폼롤러 스트레칭 교실" * 참여대상 : 지역 내 성인 16명 * 진행일시 : 매주 월요일, 수요일 15:10~15:50 * 진행내용 : 폼롤러를 활용한 다양한 스트레칭 배우기 * 진행장소 : 복지관 1층 강당 |
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