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서비스-교육) 노년기 건강 라이프 '시니어 체조&요가 교실'
글번호 4250 등록일 2025-04-03
등록자 운영자 조회수 290명
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지역 내 65세 이상 주민을 대상으로 국민건강보험공단과 연계하여  기본 스트레칭, 손유희 운동, 공이용한 레크게임, 걷기 운동을 진행하였습니다.

*프로그램 : 시니어 체조&요가 교실
*참여대상 : 프로그램에 참여를 희망하는 65세 이상 지역주민 20명
*진행일시 : 2025년 매주 화요일, 목요일 15:30~16:30
*진행내용 : 기본 스트레칭, 상하체 근력 운동, 걷기 운동
*진행장소 : 1층 강당
 


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