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서비스-교육) 성인기능교실 웰니스교실 "폼롤러 스트레칭 교실"
글번호 3966 등록일 2024-07-03
등록자 운영자 조회수 357명
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본 복지관에서는 지역사회 내 성인을 대상으로 자원 연계를 통해 기구를 활용한 다양한 스트레칭 프로그램을 제공하여 참여자들의 신체적 건강을 증진시키고, 스트레스 해소 및 정서적 안정을 도모하고자 웰니스 교실 "폼롤러 스트레칭 교실"을 진행하였습니다.

*프로그램 : 웰니스교실 "폼롤러 스트레칭 교실"
*참여대상 : 지역 내 성인 15명
*진행일시 : 매주 수요일 15:10 ~ 15:50
*진행내용 : 폼롤러를 활용한 다양한 스트레칭 배우기
*진행장소 : 시민종합사회복지관 1층 강당


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